シニアピラティスWS

今日は中央区の施設でシニアピラティスのワークショップでした。

講義で勉強したことを活かしつつも、肩甲骨周り股関節周りをしっかりと動かしていきました。

@piyosawa さん、いつもありがとうございます。

Shiori Tabata/海乃 素美礼

Show Dancer/Pilates Instructor/Photographer

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